הכשרות ומסלולי לימוד
הארגון הישראלי למקלחת יער מקיים קורסי העמקה ומתן כלים מקצועיים להנחיה, ליווי וטיפול בטבע. הקורסים משלבים כלים מוכחים מתחומי מקלחת-היער, בריאות הנפש, מיינדפולנס ואקולוגיה. הם מועברים על ידי המנחים המנוסים ביותר בישראל בסטנדרט המקצועי ביותר וביחס אישי לתהליך של כל משתתף. אנו מזמינים אתכם לבחון מה המסלול שמתאים לכם ולשותפים שלכם:
קורס מיינדפולנס מבוסס טבע
קורס "טבע הריפוי" (במרכז שילוב): כלים לליווי והנחיה בגישת מקלחת יער וריפוי מבוסס טבע.
(ההרשמה בעיצומה. הקורס נפתח באוקטובר 2026)
- למי זה מתאים? הקורס מיועד למטפלים המעוניינים להתעמק ביחסיהם עם הטבע, לקבל כלים אפקטיביים ומעמיקים של חוסן לנוכח אתגר שחיקה בתפקיד המטפל, לליווי אחרים במסגרות שונות באופן פרטני או קבוצתי
- מה לומדים בקורס? לפי מספר תיאוריות ומחקרים רבים, הטבע יכול להיות כלי רב עוצמה ופורץ דרך בטיפול, הנחיה וליווי. עם זאת, עבודה איכותית עם הטבע דורשת הבנה עמוקה ותרגול. בקורס נלמד בצורה חוויתית פרקטיקות ממספר גישות ונבין כיצד ניתן ליישם אותן בצורה מיטבית בהתאם לתיאוריות ולחוויה שלנו.
במקביל, במהלך הקורס המשתתפים יעמיקו במערכת היחסים שלהם עם הטבע ובמידת וסוג הרגישות שהם מביאים למפגש. הם יחוו את הדרכים השונות שבהן הטבע יכול לתמוך בכל אחד מאתנו ויעבדו את החוויות האלו יחד עם המנחות ושאר הקבוצה.
מסלול הכשרת מנחים (התכנית המלאה)
- סטטוס: אין תאריך
- החזון: התכנית המקיפה והרשמית בישראל להסמכת מנחי מקלחת יער בסטנדרט ה-ANFT העולמי.
- מה בינתיים? השאירו פרטי קשר, הצטרפו למודלים במרכז שילוב או הרשמו לקורסי המנחים של ה-ANFT.
(ההרשמה בעיצומה! הקורס נפתח באוקטובר 2026)
קורס המשלב את הגישות והתרגולים של מקלחת-יער, יחד עם המבנה הלימודי והתהליכי של ה-MBSR (הפחתת לחץ באמצעות מיינדפולנס)- תכנית מבוססת-מחקר לטיפוח תרגול מיינדפולנס מיטיב ולהקניית כלים להתמודדות עם לחץ, עומס ורגשות קשים. הטבע והמפגש איתו משמשים משאב זמין לעצירה, התרחבות, תשומת לב ותחושת שייכות ותמיכה.
הטבע מרכך, מרחיב ונותן ביטחון והקשר למפגש שלנו עם עצמנו דרך תרגול מיינדפולנס.
למי זה מתאים?
- למי שרוצה לפתח, לחזק או לאוור תרגול מיינדפולנס קבוע ומיטיב
- למי שרוצה להעמיק ולחזק את הקשר שלו עם הטבע
- למי שמרגיש משיכה למדיטציה ומיינדפולנס, אבל התרגולים הסטנדרטיים לא התאימו לו.
מה נלמד בקורס?
- טיפוח האפשרות להיות נוכחים כאן ועכשיו, דרך התבססות במספר סוגים של תרגולי מיינדפולנס.
- טיפוח היכולת להתבונן ולהגיב בחמלה ואי שיפוטיות כלפי עצמינו ופגישת העולם מתוך העמדה הזאת.
- ביסוס הקשר עם הטבע כמשאב לוויסות רגשי ולחיזוק תחושת השייכות והחוסן.
- נלמד לעצור ולזהות הרגלים אוטומטיים שמכתיבים את התגובות שלנו במצבי סטרס וקושי; נטפח משאבים שיסייעו לנו להגיב אחרת, מתוך בחירה.
- שימוש במחזוריות ובחוסן של הטבע כהשראה לתהליכי שינוי וצמיחה אישיים.
- הכרות עם מספר שיטות של מדיטציה ותרגולים מעולם ‘מקלחת היער’.